導(dǎo)讀： 經(jīng)期可以喝咖啡嗎 經(jīng)期喝咖啡的危害 1、乳房腫脹 2、情緒不穩(wěn) 3、加重婦科疾病 4、卵巢早衰 5、月經(jīng)過多過長

月經(jīng)期間女性的身體是十分脆弱的，在飲食方面要尤為注意，否則很容易引起月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。那么平時喜歡喝咖啡的女性朋友你有注意過時間嗎。你知道經(jīng)期可以喝咖啡嗎？經(jīng)期喝咖啡有什么危害？下面就為大家介紹一下。

經(jīng)期可以喝咖啡嗎

專家表示，在月經(jīng)期間最好是不要攝入刺激性食物，比如喝咖啡。但是醫(yī)生也說了，每個人的體質(zhì)并不一樣，如果你喝后覺得并沒有什么不良癥狀，那也可以適當喝點，問題不大，只要不過量就可以。

經(jīng)期喝咖啡的危害

1、乳房腫脹

過多咖啡因會阻礙碳水化合物的新陳代謝，使乳房產(chǎn)生水腫，出現(xiàn)脹痛。

2、情緒不穩(wěn)

經(jīng)期喝咖啡會增加對體內(nèi)貯存的維生素B的消耗，而維生素B中的膽素，肌醇對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著鎮(zhèn)靜的作用，其遭到破壞會引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩(wěn)的癥狀。

3、加重婦科疾病

經(jīng)期喝咖啡咖啡會增加體內(nèi)的雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病加重，比如子宮內(nèi)膜異位以及乳房腫脹等，情況嚴重的會影響生育。

4、卵巢早衰

經(jīng)期喝咖啡，會使體內(nèi)雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量，使卵巢老化，也會加快人體所有機能老化。

5、月經(jīng)過多過長

咖啡中含有的咖啡因?qū)儆诖碳ば晕镔|(zhì)，容易刺激神經(jīng)和心血管，以致會產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多的可能。

以上就是經(jīng)期喝咖啡的相關(guān)介紹，如果你很喜歡喝咖啡，為了讓自己的月經(jīng)期更加安全，還是建議你適量飲用咖啡。

經(jīng)期可以喝咖啡嗎 經(jīng)期喝咖啡的危害

月經(jīng)期間女性的身體是十分脆弱的，在飲食方面要尤為注意，否則很容易引起月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。那么平時喜歡喝咖啡的女性朋友你有注意過時間嗎。你知道經(jīng)期可以喝咖啡嗎？經(jīng)期喝咖啡有什么危害？下面就為大家介紹一下。經(jīng)期可以喝咖啡嗎專家表示，在月經(jīng)期間最好是不要攝入刺激性食物，比如喝咖啡。但是醫(yī)生也說了，每個人的體質(zhì)并不一樣，如果你喝后覺得并沒有什么不良癥狀，那也可以適當喝點，問題不大，只要不過量就可以。經(jīng)期喝

月經(jīng)期間可以喝咖啡嗎 月經(jīng)期間喝咖啡會怎么樣

現(xiàn)在的人們雖然生活水平提高了不少，但是隨之而來的壓力也越來越大，因而不少人都喜歡通過喝咖啡來緩解下，包括女性朋友。那么月經(jīng)期間可以喝咖啡嗎？接下來就為大家解答。月經(jīng)期間可以喝咖啡嗎月經(jīng)期間不建議喝咖啡。咖啡會增加體內(nèi)雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病加重，比如子宮內(nèi)膜異位以及乳房腫脹等，更為重要的還會影響生育。經(jīng)期喝咖啡會使體內(nèi)雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量，使卵巢老化，會加快人體所有機能老

經(jīng)期可不可以喝咖啡

經(jīng)期指的是月經(jīng)期，月經(jīng)期一般是不可以喝咖啡的，喝咖啡可能會對身體造成一定的影響。月經(jīng)期通常是女性月經(jīng)來潮的時期，是一種正常的生理現(xiàn)象，性成熟的女性，每個月都會有一次月經(jīng)來潮，在月經(jīng)期間，女性身體的免疫力和抵抗力都會下降，身體是比較虛弱的，而咖啡是一種刺激性的飲品，能夠刺激中樞神經(jīng)，導(dǎo)致精神興奮，在月經(jīng)期間喝咖啡，可能會影響睡眠質(zhì)量，而且每個人的體質(zhì)不同，還有可能會出現(xiàn)心悸、失眠等癥狀，反而會對身體

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